Kategorie: Sport

Körperliche Bewegung ist in jedem Alter wichtig, da es eine der Grundpfeiler der Gesundheit ist, einen gesunden und gesunden Körper zu haben, um Probleme wie Fettleibigkeit oder zukünftige Probleme wie Arthritis zu vermeiden. Wir leben in einer Zeit, in der wir immer mehr Zeit im Sitzen oder Liegen verbringen, auf Sofas, in bequemen oder unbequemen Stühlen, die sich kaum bewegen. Bewegungsmangel ist eines der großen Probleme unserer Zeit und beginnt leider sehr früh, da Kinder sich daran gewöhnen, auf der Konsole zu spielen oder zu Hause fernzusehen, anstatt nach draußen zu gehen, um zu spielen , um zu rennen, Sport treiben. Wenn Bewegung zu jeder Zeit unerlässlich ist, ist ihre Funktion in diesem Alter noch wichtiger, da ihr Körper in vollem Wachstum ist. Kraft und Elastizität werden in der Jugendphase erreicht.

Es ist der Höhepunkt unserer körperlichen Leistung und wir müssen ihn nutzen. Unser Körper ist bereit, alle Arten von körperlichen Anstrengungen auszuführen, aber manchmal ist dies langweilig, wenn wir es einfach mit Übungen, in Fitnessstudios oder beim Laufen tun. Aus diesem Grund ist es üblicher, junge Menschen durch sportliche Disziplin zum Sport zu bewegen. Wenn wir Kinder sind, neigen unsere Eltern dazu, uns in alle Arten von Sportschulen zu schicken, in der Hoffnung, dass wir dies tun Einige Übungen oder sogar, dass wir Profisportler werden, etwas Kompliziertes, aber nicht Unmögliches. Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, wenn wir jung sind und eine viel umfassendere Sicht auf die Welt haben, wählen wir selbst die Disziplin, die uns am besten gefällt . Hier hinterlassen wir Ihnen einige der am meisten empfohlenen Sportdisziplinen, die es ihnen ermöglichen, gleichzeitig Spaß zu haben und Sport zu treiben.

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Während sich das Wetter erwärmt und die Eltern zu Sportplätzen aufbrechen, die mit Klappstühlen, Wasserflaschen und Schienbeinschützern beschwert sind, beginnen sich die verräterischen Symptome zu manifestieren. Wir reden hier nicht über die laufende Nase und die juckenden Augen, die mit Heuschnupfen einhergehen. Wir reden davon, Beamte, Trainer oder Ihr Kind anzuschreien. Zählen Sie die Spielzeit Ihres Kindes auf und vergleichen Sie sie mit der Spielzeit seiner Teamkollegen, um sicherzustellen, dass es nicht beleidigt wird. Verbringen Sie Stunden damit, über die Zeitpläne des Reiseteams und die Fertigkeitskliniken außerhalb der Saison nachzudenken, und mischen Sie dann die Aktivitäten in Ihrer Kalenderanwendung, bis jede Stunde eines jeden Tages gefüllt ist.

Sportpsychologen haben diese saisonale Erkrankung als Little League Parent Syndrom bezeichnet. Es entspringt einem nörgelnden Gefühl, dass es eine ernste Angelegenheit ist, Ihren Vierjährigen auf die richtigen Mannschaften für Schwimmen, Fußball und Lacrosse – möglicherweise gleichzeitig – zu bringen. Der Punkt der Zicklein, die Sport spielen, sagt Jugendsportberater und Vati/Trainer Luis Fernando Llosa, ist, Spaß zu haben und Übung zu erhalten. Ende der Geschichte.

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